-野球肩 - お悩みを根本改善するなら『無痛バランス整体』松村接骨院

投球すると肩に痛みが走り、思い切り投げられない

投げた後に肩の奥が重だるく、次の日まで違和感が残る
湿布や薬に頼っても改善が実感できない
投球フォームを意識しても、肩の痛みが再発する
将来、肩を壊して野球ができなくなるのではと心配

野球肩とは

投球動作の繰り返しによって肩関節周囲に炎症や損傷が起きる総称です。

代表的なものに「腱板損傷」「インピンジメント症候群」「上腕二頭筋長頭腱炎」などがあります。

投球動作は、肩関節を高速で大きく動かすため、関節や腱に強いストレスがかかります。

本来、肩関節は自由度が高い反面、安定性が低いため、周囲の筋肉（ローテーターカフ）が支えとして働きます。

しかし筋肉が疲労して柔軟性を失うと、肩甲骨や上腕骨の動きにズレが生じ、摩擦や炎症が起きやすくなるのです。

症状は「投げるときの鋭い痛み」「投球後の重だるさ」「可動域の制限」などで、放置すると慢性化して野球の継続が

難しくなることもあります。

従来の治療では投球制限や安静、ストレッチやリハビリが主ですが、それだけでは「なぜ肩に負担が集中しているのか」

という根本的な原因を解決できないことがあります。

「ボールを投げると肩がズキッと痛む」
「投球数を減らしても違和感が取れない」
肩の痛みは深刻な問題です！

多くの方が野球肩で直面する問題は、「痛みを繰り返す」ということです。

投球を休んで一時的に回復しても、再び投げ始めると同じ場所が痛み出すケースが少なくありません。

なぜなら肩の炎症だけを抑えても、体の使い方や関節の歪みが残っている限り、また同じストレスがかかるからです。

さらに、肩の痛みをかばうことでフォームが崩れ、肘や腰にまで負担が波及することもあります。

つまり、肩だけに注目するのではなく「体全体のバランスを整えること」が本当の解決につながるのです。

特に50歳以上の方は筋肉や腱の柔軟性が低下しているため、早めに根本から見直さなければ再発のリスクが高まります。

野球肩の最大の原因は「体の歪みと捻れ」にあります。

投球動作は肩だけで行うものではなく、下半身から体幹、肩甲骨、そして腕へと力を伝える全身運動です。

ところが骨盤や背骨が歪んでいると力の伝達がスムーズに行われず、最後の肩関節に大きな負担が集中します。

また、肩甲骨が捻れて動きが悪くなると、上腕骨との関節がうまくかみ合わず、摩擦や炎症が起きやすくなります。

さらに、胸郭や肋骨の歪みは呼吸を浅くし、自律神経や血流のバランスを崩すため、回復力まで低下してしまうのです。

無痛バランス整体では、まず下半身の歪みを整え、体幹の安定性を回復。

そのうえで肩甲骨や鎖骨、上腕骨の連動を取り戻し、肩関節に無理のない動作を再構築します。

～そのお悩み～
無痛バランス整体
で解決できます！
効果は個人差があり、効果効能を保証するものではありません。

無痛バランス整体が目指すのは「安心して投げられる状態」をつくることです。

骨盤・背骨の歪み捻れを整え、下半身から上半身へと力が伝わる「軸」創ってゆきます。

投球動作においては、この全身の連動が崩れると肩だけが酷使されるため、根本改善のためには欠かせません。

次に肩甲上腕リズムと胸郭の動きを調整し、肩関節がスムーズに動かせるよう滑走性を再生できる環境をつくります。

これにより肩にかかる摩擦や圧迫が軽減し、炎症の再発を防ぎます。

さらに、筋膜やファシアの調整を行い、硬くなった筋肉の滑走性を回復させます。

筋肉に滑走性が生まれてくれば、動けるようにり、肩の可動域が広がり、投げるときのスピードと安定性が増していきます。

加えて、自律神経の調整によって体全体の回復力を引き出し、練習や試合後の疲労回復をサポートします。

こうした総合的なアプローチによって、再発をしない「投げられる健康な肩」を再び手に入れることが可能になります。

①全身を整える“根本改善”のアプローチ

私たちは「症状のある部分だけを整える」のではありません。

不調を引き起こしている“全体のバランスの乱れ”を、筋肉・骨格・内臓・自律神経など多方面から調整。

その場しのぎではない、本当の意味での「健康な身体」をつくります。

「通っているのにまたぶり返す」という悩みから、解放されます。

2. 痛くない！リラックスしながら変化する施術

施術はすべて無痛。無理な矯正や押圧は一切行いません。

やさしく触れるようなタッチで、体が自ら緩み、整っていくのを促します。

やさしい刺激で変化するので「本当に不思議」と言われる方が多いのです。

緊張せずに受けられるからこそ、身体の深部まで変化が届くのです。

3.自律神経と気血の巡りを整え、疲れにくい体質へ

気の流れ・血液の循環・エネルギーの通り道・・・これらが整うことで、自然と体が軽くなっていきます。

自律神経の乱れによる不調（不眠・冷え・動悸・疲れやすさ）も、体の内側から安定。

回復力が高まってゆき、朝からスッキリ目覚められるようになったという声も多数寄せられています。

4.免疫力・回復力を引き出す「治る力」を高める施術

本来、人間の身体には“自分で治る力”が備わっています。

しかしそれは、ストレスや体の歪みで弱まってしまうもの。

無痛バランス整体では、その力を引き出しやすい状態に整えることで、自然治癒力が高まる体へと変えていきます。

薬に頼らず、内側から元気になる体質づくりをサポートします。

5.健康寿命をのばす未来志向の施術

人生100年時代、ただ長生きするだけではなく「自分らしく動ける体」を保つことが大切です。

私たちの施術は、痛みや不調をとるだけでなく、“将来の身体”まで見据えたバランス調整。

いつまでも「元気で笑顔輝く毎日」を楽しめる体を目指していきます。

家事も趣味も、旅行も、もうあきらめないでください。

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